Home / লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

চীনা বাদাম খেয়ে কেন পানি খেতে নেই?

বাদাম খেয়ে পানি খেতে নেই। ছোটবেলা থেকে এই কথাটা শুনে বড় হয়েছি আমরা। বিশেষ করে চীনা বাদাম। কেন বাদাম খাওয়ার পর পানি খেতে বারণ করা হয় সে বিষয়ে যদিও স্পষ্ট ধারণা নেই আমাদের। কী হয় বাদাম খাওয়ার পর পানি খেলে? চিকিৎসকরা বলেন, চীনা বাদাম শরীর গরম করে। তাই সাধারণত শীতকালেই …

বিস্তারিতঃ-

জেনে নিন, নাকের পলিপ হওয়ার কারণ ও প্রতিকার

নাকের পলিপ অতি পরিচিত একটি সমস্যা। কিন্তু নাক বন্ধ থাকা মানেই নাকে পলিপ আছে—এ ধারণা ঠিক নয়। অনেক সময় নাক বন্ধ অবস্থায় এর মধ্যে পিণ্ডাকৃতির কিছু দেখলেই অনেকে তা পলিপ বলে মনে করেন। নাকের পলিপ অনেকটা পিণ্ডাকৃতিরই হয়ে থাকে, তবে সব ধরনের পিণ্ডই কিন্তু পলিপ নয়। পলিপের রং কখনো মাংসপিণ্ডের …

বিস্তারিতঃ-

যেসব খাবার শারীরিক সম্পর্ক অনেক মধুর করে

প্রিয়জনের সঙ্গে ভালোবাসা বিনিময়ের জরুরী একটি মাধ্যম হচ্ছে শারীরিক সম্পর্ক। তবে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে নারী-পুরুষের যৌন কার্যকলাপ কমে যাওয়াতে মিলনের প্রতি ঝোঁক অপেক্ষাকৃত কম দেখা যায়। এতে আসতে পারে ভালোবাসায় অতৃপ্ততা। এ সমস্যা সমাধানে কিছু উপায়ের কথা উল্লেখ করেছে কানাডাভিত্তিক সংবাদমাধ্যম সিবিসি। তাদের প্রতিবেদনে দেখা যায়, পুষ্টিসম্পন্ন কিছু খাবার …

বিস্তারিতঃ-

সুস্থ থাকতে চাইলে এগুলো নিয়মিত পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখুন

প্রতিদিন আমরা বেশ কিছু জিনিস ব্যবহার করি। এসব ব্যবহারের ক্ষেত্রে সব সময় সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত। এ নিয়েই আজকের টিপস। টুথব্রাশ দাঁত ও মুখের সুস্থতার জন্য টুথব্রাশ পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখা প্রয়োজন। এটি শুষ্ক ও পরিচ্ছন্ন পরিবেশে রাখতে হবে। পাশাপাশি তা নিয়মিত পরিষ্কার রাখতে হবে। এ ছাড়া কয়েক মাস ব্যবহারের পর টুথব্রাশ …

বিস্তারিতঃ-

যে কারণে নারীরা পুরুষের চেয়ে বেশি কাঁদে!

নারীকে মনে করা হয় কোমলতা ও সৌন্দর্য্যের প্রতীক। নরম মনের অধিকারী।তাই শৈশব থেকে মেয়েদেরেকে যে কথাটা সারাজীবন শুনতে হয় তা হলো- মেয়েরা নাকি কথায় কথায় কাঁদে। গবেষণাও একই তথ্য দিচ্ছে। নেদারল্যান্ডসের টিনবুর্গ বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক এবং ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট এড ভিঙ্গারহোয়েটস এই গবেষণা কর্মটি পরিচালনা করেন। সাত দেশের ৫ হাজার মানুষের সঙ্গে …

বিস্তারিতঃ-

প্রস্রাব চেপে রাখলেই যে ভয়ঙ্কর রোগে আক্রান্ত হতে পারেন আপনি!

কখনও অফিসের কাজের ব্যস্ততা আবার কখনও রাস্তায় বেরিয়ে পরিষ্কার শৌচালয়ের অভাব। নানা কারণে আপনি হয়তো অনেক সময় প্রস্রাব চেপে রাখেন। কিন্তু জানেন কি, প্রস্রাব চেপে রাখার ফল হতে পারে মারাত্মক। বেশ কয়েকটি ভয়ঙ্কর রোগে আক্রান্ত হতে পারেন আপনি। ভারতের একটি বেসরকারি হাসপাতালের সংক্রামক রোগের বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক নেহা গুপ্তাকে উদ্ধৃত করে …

বিস্তারিতঃ-

স্মৃতিশক্তি ও যৌনক্ষমতা বৃদ্ধি করে কালোজিরা

পৃথিবীতে কালোজিরা চিনে না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন হবে। ক্ষীর, পায়েস, পান, পিঠাপুলিসহ বেশকিছু তেলেভাজা খাবারে ভিন্ন স্বাদ আনতে সচরাচর কালোজিরা ব্যবহার হয়। কিন্তু শুধু খাবাবের স্বাদ বাড়ানোর জন্য নয়, এছাড়াও কালোজিরার বহুমাত্রিক গুণাগুণ রয়েছে যা নিয়ে নিচে আলোচনা করা হলো : ১. রোগ প্রতিরোধ : কালোজিরা রোগ প্রতিরোধ …

বিস্তারিতঃ-

গ্যাসের সমস্যার স্থায়ী সমাধান জেনে নিন

গ্যাসের সমস্যায় আমরা কম বেশি সকলেই ভুগি। বেশিক্ষণ কিছু না খেয়ে থাকলেই গ্যাস হয়ে যায় আমাদের পেটে। ফলে এ থেকে দূর হতে আমরা সচরাচর ওষুধ সেবন করে থাকি। এর ফলে সাময়িকভাবে সমস্যা থেকে মুক্ত হওয়া গেলেও দীর্ঘস্থায়ী সমাধান হয় না। প্রাকৃতিক অনেক উপায় আছে যেগুলো অবলম্বন করে গ্যাসের সমস্যার স্থায়ী …

বিস্তারিতঃ-

শরীরের যে মারাত্নক ক্ষতি হয় নখ কামড়ালে!

হাতের নখ কামড়ানোর অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। অনেকেই ঘণ্টার পর ঘণ্টা নখ কামড়িয়ে থাকেন। যতক্ষণে স্টক ফুরোয়, ততক্ষণে নখের হাল বেহাল। শরীরেরও নানা ক্ষতি হয়ে থাকে। কিছু ক্ষেত্রে নখের ভেতর জমে থাকা ব্যাকটেরিয়া দেহের ভেতর প্রবেশ করে এত মাত্রায় ক্ষতি করে যে হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার প্রয়োজন পরে। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে …

বিস্তারিতঃ-

তোকমা নিয়মিত পান করলে কি হয় জানলে প্রতিদিনই খাবেন

তোকমা নিয়মিত পান – তোকমা নিয়মিত পান করলে- আয়ুর্বেদ, উনানী এবং প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে চায়নিজ মেডিসিনে ব্যবহৃত প্রাকৃতিক উপাদানটির নাম হলো তোকমার বীজ বা তোকমা (Basil Seeds). তোকমা হলো Ocimum Sanctum ঘরানার উদ্ভিজ উপাদান। যা বিভিন্ন ধরণের পানীয় ও মিষ্টি জাতীয় খাদ্যে ব্যবহার করা হয়ে থাকে। দেখতে একেবারেই সাদামাটা …

বিস্তারিতঃ-